B-DOGS 食事日記

シニアドックの食事記録🍽

5月2日

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今日もカブ

あと白菜🥬と、海藻は利尻昆布

痩せてきてるので、タンパク質増やす

1日に300くらいかな⁉️

 

朝のうちに、ご飯作って、仕事して、午後からランヘ❣️

29度、暑くてフリーは無理

一回だけ軽くディスタンスで退散💦

怪我しないようにしないと😊