2020-05-02 5月2日 食事日記 今日もカブ あと白菜🥬と、海藻は利尻昆布! 痩せてきてるので、タンパク質増やす 1日に300くらいかな⁉️ 朝のうちに、ご飯作って、仕事して、午後からランヘ❣️ 29度、暑くてフリーは無理 一回だけ軽くディスタンスで退散💦 怪我しないようにしないと😊