マッサージ通ってるのは筋膜リリースのお店
本人比では かなり柔らかくなったけど
一般的にはまたまだ硬いそうで😨
ふくらはぎが硬いと心臓🫀
腰が硬いと腎臓
背中が硬いと肺🫁
全体が硬いと免疫系やホルモン系
お店に来る方は、こんな感じで悪い人が多いそうで・・・
だいたい、周りを見てると還暦の頃に大病する方が多い気がする
還暦自体が一回りして、今後の魔除けに赤いちゃんちゃんこ❣️なんだろうから、節目なんだろうね
レイアの介護を元気に出来る様に‼️
数年後の還暦の頃に柔らかい体目指して⤴️⤴️
自分の手の届かない所へ
ＥＭＳ✨
やった後は、やっぱり柔らかくなってる
(フォームローラーも継続中)
これやって寝て💤、夢見た❗️
朝起きたら、普通の足の太さになってる🦵
やっぱり夢でしたね⤵️
細くなってたとして、０.１ｍｍにもなってない🤣🤣🤣
細くなる為じゃ無くて(なったら嬉しいけど✨)
柔らかくする為‼️と、自分に言い聞かせる🤭
