午前中は暖かく、
花粉が飛んでて、目薬つけても👀が痛いけど🥲
娘と義母宅の物置掃除🧹
ホーロー鍋だけで7〜８個あるんだけど・・・
アルミやステンレス鍋は２０個弱・・・
靴も何十個捨てたか？・・・
ボウルやザル、食器に至っては数えきれない・・・
これで１／５も終わってなく💦💦💦
先が思いやられる😮💨
夕方、疲れた‼️を連発して
レイアの散歩を父ちゃんに頼む😆
父ちゃんと週に2〜３回歩くと、超好調
私の携帯を持ってもらい、計測
４．２キロ(ショートコースだそう)を５０分
💩拾ってる事とか考えると
１キロ１０分(私だと１３分)
良いトロットスピード👍
それを歩く時は７キロくらい歩くそうで
調子良くなる訳だわ⤴️
