ソロが体調崩したので、基本のササミメイン ササミ ６００ モロヘイヤ １／２袋 椎茸 中１個 ブロッコリースーパースプラウト １５ 昆布 少々 野菜も色々入れずにシンプルで 小魚入れ忘れたので食べる時に足す 体調悪かったソロがリビングでくつろいでる♫ 偉…