シニアの食事日記だったのに、すっかり徒然日記になってる(笑) ササミ ６００ 小松菜 ２／３袋 アスパラ 小１本 パプリカ ４０ 椎茸 小１個 小魚 少々 台風だけど、朝の内こちらは 大した雨も無く、車で速攻でトイレ出し！ １日に最低１回、出てればね 直撃…