先週の土曜日からケーキとか外食続きで 少し体重戻ってしまった 今日はマッサージ 浮腫んだ体をしっかりと流してもらって、体も軽くなった❣️ 昨日、クラブの若手の娘達から誕プレいただきました⤴️ 入浴剤・ハンドクリーム・保湿マスク 入浴剤はオシャレな瓶…

師匠と遠征チームと、クラブの若手４人でバーベキュー この前の大会で、平日来られそうな人達で❣️ 色とりどり、栄養満点 牛タン 国産ロースとエビ ししゃもと鳥 母ちゃんが作ったネギトマトソース タコ飯・・・残りいただき、父ちゃんの夕飯 ご馳走さまです❤…

娘と孫ちゃんを送って行く アウトレットでお買い物して、 お昼はガレット✨ 母ちゃんのほうれん草とトマト(だったはず) 娘のハムとなんだったかな❓ ジャムとシュガーのクレープ サラダ付き 珈琲 子供ジュース、可愛い お店の名前は読めなかった(笑) 食後は近…