これに下茹でした小松菜とリンゴ ３ワンコが落ち着いたので、久しぶりの食材とか(サバ・カボチャ・ヒジキ) はじめましての食材(キクラゲ)入れてみた レイアの分、これで３〜４日分！ アロンの件もあり、レイアも今から少しタンパク質減らして行こうかな‼️と …