ソロはご飯減らして、今日は好調 アロンも好調継続 レイアの手作り リンゴ忘れて、キャベツ 山盛り過ぎ・・・本当はこんなに入れちゃダメなパターン 週末の３日間はサバ缶が入る 紹介してもらった、発酵ベジフルーツ＆ハーブ 前回の発酵パウダーが２つと…

ソロ １５日の夜から１６日の朝まで ・・・寝ない眠れない苦しそう 体重３キロキープ❣️で喜んでたんだけど、 ３キロ超えると体調壊すので、２.９キロを目標にするしかない⤵️ フード量 冬場 ６５ ４月 ５５ ５月 ５０ 内臓を休ませる現在 ４５ 小型犬の塩梅も…