痛くても我慢して、家でリハビリしてたら 溜まってた水も抜けて来て、 日常的には痛い‼️と感じるのは、車から降りる時くらいになってきてた⤴️ 今日はリハビリ 前回よりも良くなってきてる 前腿はかなり良い 横がね、まだまだなので捻り動作は痛くなるでしょ…