マグロ ７０g タラ ４００g ソラマメ ２粒 トマト 1／６カット 椎茸 小１ モロヘイヤ ２茎 桜えび １g 食べる時に アロソロ共に納豆と甘酒と卵🥚入れる

お天気も良いのでシニアズも一緒に行く！ 昨日の雨と風とは打って変わり、ピーカンの上に風 体がついていかないよーーー。 アローンはタープでお昼寝 ソロは前日雨でキャンセルしたんだけど、急きょローリングやる事になり参戦！ しばらくぶりにローリングが…