ササミ 600 ブロッコリースーパースプラウト 1/3バック 空芯菜 50 シメジ 20 小魚 10 パプリカ 30 今回は黄色入れたかったけど、鮮度悪くてやめた 群馬へ移動する日、 手作り食は冷蔵で3日って事なので、今日作って日曜日まで持たせる! ソロ…
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