昨日と違い、今日は一日中 雨☔️ それも結構強いし、風もある 最低限のトイレ出しのみ ソロはやる事無くて、午後から寝室 夕方起きてきたら、背中が丸まってた 背中が痛い、くの字になってる ホットパックで治る時は、 昔の骨折した場所が痛いんだよ‼️と ベル…

来週 忙しいので多めに作っておく 昨日と違うのは、 ピーマン・ナス・青梗菜・舞茸かな ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 雨でワンズと出掛けられないねぇ 散歩も止んだ隙間や、小雨狙って！ ワンズもだけど、自分もモヤモヤする 久しぶりにヨガ🧘‍♀️ やっぱ…