大根・人参・小松菜・エノキ 糖質はさつまいも🍠・・・５種 レイア、朝の散歩を自由運動にしようと ホームドクター🏥のドックランに朝早く行きフリーにする 何して遊ぶ？と、ずーっと私の周りをぐるぐる 全然 自由運動にならん😅
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