盛夏はフードを１４g✖️３食で、１日に４２g 規定量の８割 増やすと軟便で結局 痩せてしまうので増やせず・・・ 生きていく為のギリギリライン お盆過ぎの夏の後半から １日に１ｇを、１週間間隔で増やしていき (毎週 ブレンダを欠かさずに) 今日、やっと規定…

若い頃、親に言われて、お花と着付けを習い 【あとは、東京へ月一回の講習を６回受ければ師範】 ってところまで両方ともにいった 着付けは免状だけでいえば着付け師になるんだけど・・・ 久しぶりに、夏に着たら、まぁ出来ない 手技は続けてナンボ‼️だわ〜 …