義母宅の片付けもやっと ほぼほぼ終わり
疲れ果てて、毎週 娘と外食
膝が良くなってきて散歩もたくさん歩けるし
リハビリも体幹鍛えるのも多いし
片付けも体使うし
食べてる割には１ヵ月で２キロ痩せた✨⤴️⤴️
でも、まだまだ全然痩せらるけど🤣
今日はランチ、これに野菜スープとミニプリン🍮とコーヒー
帰りにと言うより、業務スーパーへ行くついでにランチだったな😘
カレイを大量に購入
父ちゃんがレイアに(自分にだったかも🤔)
大根とキャベツ買ってきてくれたので
キャベツは少なめだけど
大根・人参・シメジ・エリンギ・小松菜
ブロッコリー・リンゴ・ズッキーニ・・・９種
