１１月２８日

大根・人参・キャベツ・小松菜・シメジ

ブロッコリー・カボチャ・リンゴ・・・シンプル７種

レイアの体重、食前１３.９キロ

ほぼ良い状態👌

母ちゃんの事

膝の痛みも少し落ち着き、夜寝られる様に

腫れも少し引いて、週末には固定２週間経つので、サポーターに移っても良さそう！との事

ホッ😮‍💨