こちらは午後から雨予報なので、週の半ばに一度、体を動かすために朝ランへ アロン爺ちゃん、楽しそう 週末、散歩だけだったしね。 整体で習った、私のストレッチ けっこう良いみたい 最初は腰を落として走ってたよ 後半も腰は少し上がったけど、走ってたの…