介護と、母ちゃん足が痛くてずっと遊んであげてない 思いっきり遊ぼうと思えばラン 今日はＫ９水戸 久しぶりに参加 興奮してるけど、出来る限り落ち着かせ 朝のオビもゆっくりと❣️ 自分も足を酷使しないように、投げ練習もほぼしないように クラブの先輩から…