１０月７日・・・レイアご飯

最近は１０日に１回作るペースで

栄養は満点💯だけど、

手はかからなくなってきた

安く野菜を買えるところも発見して

お金💰の方も、かなりお得に⤴️⤴️👍

いつもの

大根・人参・キャベツ・赤パプリカ

ブロッコリーの芯，舞茸・エノキ・カボチャ

変えたのは、

かぶ菜葉

最低でも１種類は変えておきたい