朝のうち、下の女の孫ちゃん運動会
(開会のご挨拶当番だったらしく、張り切ってた笑)
上の男の孫ちゃん守り❣️
それからランヘ
今日は大会✨
お久しぶりな方達との会話も楽しく💕
夕方は、ソロのブレンダと、レイアの血液検査結果いただきに病院🏥
なんかパーフェクト💯
何年振りかなぁ🤔
これを出す為に
腎臓の為に除リン剤
肝臓の為にウコン
心臓の為にタウリン
腸炎の為に下痢止めと整腸剤
あと関節の為のサプリもか・・・
どうにか調整出来てる❣️って事で
あと数年、レイア頑張れ⤴️
今日のご飯、プレーンタイプ
大根・人参・カボチャ・リンゴ・青梗菜
シメジ・小松菜・・・７種
これで栄養取れてるはずだけど、７種だと少なく感じる🙄
