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隣の市でのマルシェへ、ソロだけ連れて！
駐車場遠かったな💦
ソーセージサンド、美味かった
卵焼き・レモネード❣️
みんなの分も買って食べて、写真撮る暇無し😆
ソロのハーネスとレイアのオモチャも購入❣️
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レイアがオゾンしてきて💩調子良かったので
ステロイド抜いたら、やっぱり血便🩸
うーん🧐、急には無理⁉️
今日から半分だけ入れてみる
レイアの体重も落ちない
前はあんなに太らない太らない言ってたのに・・・
足が踏ん張れないみたいで、
日常でもコケるのよね💦💦
せめて日常は難なく暮せる体重にはしたい
母ちゃんとレイちゃん
更年期過ぎ女子ペア・・・痩せる方法は何か⁉️
食べなきゃ痩せると思うだろうけど
食事量が少なくても血便出るんだわ⤵️
極力、糖質を減らしたご飯作る
大根・人参・ブロッコリー・小松菜・白菜
ピーマン・黄色パプリカ・シメジ・舞茸・リンゴ
・・・１０種 (カボチャは無し)
昨日、TVで柴犬の手作りご飯やってたけど
ほとんど家と一緒だったな👌
