2020-01-18 1月18日 食事日記 レイア、37%まで大丈夫👌 正確には、食後30分〜2時間くらいの間は、白目が赤いけど、それ以外は何も出てこない❣️ 明日、50%まで入れてみる! フードと手作りのハーフ&ハーフでいけると、 労力的にも金銭的にもちょうど良いかな😃 ソロは30%まで入れて、大きく変化無し👌 大きく嬉しい誤算はアロン! 缶詰入れると、その後のフードも良く食べる これからますます寒くなるからね 減った体重が少しでも戻りますように😊