今日は雨☔️なので、ソロとかはロング散歩しないので、時間を取って自分の眼科へ
前回、軽い白内障はあるけど視力に影響あるものではなく、ドライアイ👀って事だった
出された目薬は合わなくて、今日は違う目薬出た！
瞳孔開いて、緑内障も検査したけど、全く異常無し👍
今日もレイアのご飯を作る
カリウム足りなそうだから、切り干し大根⤴️
って張り切ってたのに・・・
乾燥切り干しにカリウムが多くて、お湯で戻すと凄い少ない⤵️⤵️
もうちょっと、調べてから作れば良かった😓
体に悪いわけでは無いから、とりあえずヨシ‼️と
シメジにカリウム多い(これは調べた)
で、カボチャ減らして、他の野菜増やせば良いんじゃないか🤔と考え至った
