昨日、アロンの右👀が痛い痛い💦に！
病院行ったら臨時で休み😢
朝 TVでもおんなじ様な症状の子をやってた！
なので、母ちゃんの目薬つけてて、今朝には治った👌
スーパーにサバが無くて、サワラと胸肉 ７５０
糖質上げるのにレンコンとリンゴ、他野菜 ７５０
🐓胸肉が食べられて、お値段的にも本当に助かる・・・どこのスーパー行ったって必ずあるしね♫
市場が水曜日が休みだそうで、生の🐟欲しい時は木曜日が良いそう⤴️
とりあえず、大丈夫では？とサワラをチョイス！で、大丈夫👌だった
豆とリンゴ効果で体重、１２.５キロ💕
