朝起きたら、結構な雨なので、先に手作り食を作っちゃう🎵
ササミ ６００
トマト ４０
パプリカ ４０
人参 ４０
舞茸 ２０
小魚 １５
小松菜🥬 １／２袋
ヒジキ 少々(計測出来ず) ・・・鍋の底
雨が止んだので、ランへ！
レイアは練習してプールを２回。
バックボルトのタイミングがなかなか合わないなぁ😅
ご飯は家に戻ってからね、量が多いので腸捻転怖いから・・・
アロンはプールに浸かって、その後に爆走(ちなみにスピードは遅いけど、笑笑)
朝飯を一人でゆっくり食べて車内休憩😊
ソロはレトリーブ１回、その後にご飯して休憩😘
最後に皆んなでトイレタイムとって帰る
