午前中はランヘ
師匠とプールのサイズ計測！
夜に大地を守る会の野菜が届いた
(頼んでたんだから、そりゃ届く)
冷蔵庫の野菜室が一杯で、
中途半端な野菜で、レイアの夕飯＆ストック作る
鶏胸肉・・・ストック含む
サバ・・・・今日の夕飯
大根・人参・パプリカ・ブロッコリーの芯・舞茸・青梗菜・・・小腸の為の基本ビタミン
カボチャ🎃・・・ご飯の代わりの糖質
グレープフルーツの皮・・・リモネン
(国産の無農薬！、これが欲しくて大地を守る会)
フードにサバを入れたところ
鶏肉とビタミンペーストを入れたところ
これが夕飯
(子供達や孫より良いもん食べてるんじゃ😆)
💩がねぇ、１本で出ないのが悩み
ウンチは腸からのお便りなんだそうだ‼️
あとは、膵外分泌不全の独特の臭い
臭いんだよね〜💦💦💦
この臭いが強い時と、そうじゃ無い時があって🤔
来週 しっかりと勉強するつもり💪
