この子は横顔がカッコ良い❤️
こっちはスッゴイ 犬相が悪い(爆)
今日はやっぱり雨☔️
明日、整体なのでシャンプーして綺麗✨に
シャンプーと乾かしても２０分もかからない👍
母ちゃんが家に居ると、ともかく側を離れなくて😅
(先日の大会も、ビデオ撮るのに他の方に抱っこしてもらったんだけど、１分と待てない😰)
『抱っこ以外に出来る事もやろうよ』
今日、何回言ったか❣️
一応、言っては居るけど、
元気ならば良い⤴️と思っちゃってるから、
まぁ 飼い主のせいだわね😆
話は変わり・・・母ちゃんの話
昨日もマッサージで
「少しづつ柔らかくはなってるけど、何十年と蓄積したゴミが詰まってます⤵️
これが抜けないと痩せないと思います」
って
ご飯は他の人の２／３位しか食べないのに太っていく
リンパの詰まりも原因かとは思うけど・・・
昨日の夜に調べていたら
うーん🧐、タンパク質不足かもしれない💦
計算すると、だいたい１回に９０ｇくらい必要
(１日に２７０〜３００と、母ちゃんとレイアが同じくらい)
で、肉🍖🥩と魚🐟が嫌いなんだよね⤵️
多分 半分くらいしか取れてないと思う
お昼なんて、ほとんどタンパク質取らないしなぁ⤵️
って事で
昨日のスープカレーの余りに、鶏胸肉でお昼用に作ってみた🎶
雨でやる事もないので、そのまま レイアのご飯も作り出す
鶏胸肉の湯通し(徐リン)も入れて
今回は全部ブレンダーかけて、１１食分
ドクターハーヴィーズのフードと
今の手作りプラスが合ってる👌
１３キロキープ⤴️❤️
