母ちゃんの話❣️
今日もマッサージ行ってきた！
食べてないのに痩せない⤵️
いや、太る⤵️
水を飲んでも太る⤵️
オーナー曰く
あれだけ老廃物を体に溜め込んでたら、浮腫ますよ‼️
と言われた
今のところ
マッサージに毎週行って
グルテンを極力 体に入れない
パンとかフィナンシェとか🍞🥐
(調味料とかは普通に食べる)
食後の一口煎餅とか
(これが一番ダメなんだろうな⤵️)
あと、老廃物流すのに水を飲む
(漬物は一切れづつ)
老廃物が溜まってる体は、横になっても肉が盛り上がってるそうなんだけど
老廃物がない体は、横になると流れちゃうらしい
ワンズもそう！
どこか痛い時はカチカチの筋肉💦
体調良い時はフニャフニャしてる
マッサージで少しは柔らかくなったそう
凄いよ、１､５キロ減りました‼️‼️
この歳でも減るんだなぁ！と感動
まだまだ、たんまり残ってるけどね🤣
