１月２５日

今日はソロちゃんので、１０日分

タンポポ茶入り

ご飯５０g✖️１０

下茹で済ササミ  ７２５g

馬肉　　　　  　１２５g   トータル８５０ｇ

野菜　　　　  　１０５０ｇ

作る直前、体重が今ひとつなので、

糖質追加の為にリンゴ半分も追加